２月８日（火）に地域サロンの讃風会さんにお邪魔して、フレイルとエンディングノートについてのお話をさせて頂きました。

フレイルについては、講話を聴いていただくだけでなく、フレイルにならない為に皆様が実践していることや感染予防をしながらサロンを続けていくことの大切さなどたくさんのことを共有できました。

エンディングノートについても、ノートを書くだけではなく家族や信頼できる人と話し合いをすることの大切さを感じた。終活とはこれからをよりよく生きていく為の準備ということが分かったとご感想をいただきました。

讃風会の皆様ありがとうございました☻