お知らせ

長寿会にてゴム体操

#包括支援センターごてん 2020.02.12

ゴム体操で身心リフレッシュ❕

ゴムの伸縮の力を使いながら、身体の筋肉に刺激を与え、心地よいストレッチが出来ました❣

 

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