こんにちは😊

令和６年１１月２１日（木）松が丘公民館にて認知症カフェ喫茶まつがおかを

行いました。

今回のミニ講座はベネッセスタイルライフケアより栄養士小林様に

講師をお願いし、「高齢者の栄養について」お話いただきました♬

内容は①普段の食事について②食事の一工夫・コレステロール③配食サービス

④食事と水分についてでした。

規則正しい食生活は介護予防や認知症予防に繋がります。

今回のお話で健康を維持するための多くのヒントをいただきました(#^^#)

☆チームオレンジの皆さまに会場設営や受付、飲み物オーダーなどお手伝いいただきました😊

いつもありがとうございます。

☆ミニ講座終了後はティータイム☕