令和５年３月７日（火）松が丘地区町内福祉村より依頼を受け、

「わくわくまつがおか」を開催しました。

今回は第一興商様より秋澤様、斉藤様を講師にお招きして「カラオケ体操」を行い、

２４名が参加されました。

１時間という短い時間でしたが、カラオケ機器を活用し音楽に合わせて脳トレ体操や早口言葉、

コグニサイズなど皆で楽しく頭と身体を動かすことができました。

講師の方の指導がとても上手で、悪戦苦闘しながらも笑いの絶えないひとときとなりました😊

ご自宅でもできる体操ですので、お時間のある時にぜひ復習してみてください。

継続は力なりです！