こんにちは😊

平塚市では年２回コグニサイズサポーター養成講座を開催しています！

コグニサイズは、からだを動かしながら頭を使うことで

脳の活動を活発にする運動プログラムのことです。

楽しみながらコグニサイズを体験し、日ごろの教室や

サークル等で実施していただく方を養成する講座で

市内から多くの方にご参加いただきました😊

下半期は下記の日程（３日間コース）で開催します。

皆さまのご参加をお待ちしております。

☆日時

令和７年１０月３０日（木）、１１月６日（木）、１２月４日（木）

時間はいづれも１３：３０～１５：３０

☆場所

トッケイセキュリティ平塚総合体育館　第３体育室

☆持ち物

水分、動きやすい服装と室内用運動靴、タオル、筆記用具

☆申込み

お住いの高齢者よろず相談センターまたは平塚市高齢福祉課

☆受付開始

令和７年９月２２日（月）～