包括まつがおかです😊

6/13（金）伊勢山自治会館でフレイルチェック測定を行いました。

フレイルチェック測定会は、平塚市保険年金課が行っているもので、筋肉量やお口の機能について詳しく測定する「深堀チェック」により、一歩踏み込んだ自分の状態像を確認することができます。

昨年も伊勢山自治会館で測定会を予定していましたが、大雨、台風により２回延期となってしまいました…

今回は天気に恵まれ、無事に開催することができました🎉

今の自分の体の状態を知る事、自分の良いところや弱いところに気付くことがフレイル予防の初めの一歩です😊

測定会に参加してみたい、フレイルについて知りたいなどお気軽にお問合せください！