こんにちは！

よろず相談センターまつがおかです！

10/26は伊勢山フレイル測定会に参加させて頂きました！

 

 

今年度は3回もフレイル測定会を開催して頂いております！

参加者、サポーターの皆さまありがとうございます！

 

フレイル測定会では

・自分の身体の機能が今どれだけ保たれているか？

・自分の生活習慣は健康的か？

・どういったところを気を付けて生活すればもっと健康になれるか？

など健康に生活していく為のポイントが盛りだくさんの測定会になっています！

 

 

 

参加してくださった方の感想では、

 

「実際に数値で出ることもあって自信につながりました！」

「赤のチェックがついたところは頑張って改善します！」

などがありました！

 

運営してくださっている、

フレイルサポーターの皆さんのおかげでとってもいい測定会になっております！

次回は来年度になりますので、またその時期に地域サロンにてお知らせいたします！

 

↑和気あいあい、アットホームな雰囲気での測定会になってます！