こんにちは😊

令和７年９月１８日（木）松が丘公民館で認知症カフェ喫茶まつがおかを

行いました。

今回のミニ講座は「腰痛・肩こり講座～自宅での注意・改善方法～」をテーマに

済生会平塚病院リハビリテーション技術科　理学療法士入野様を講師に

お招きしました。

椅子に座っている時や就寝時の正しい姿勢などわかりやすく、

楽しくお話していただきました。

日々の生活での姿勢保持に注意し、ちょっとしたストレッチをすることが

とても大切です。

認知症カフェ喫茶まつがおかは奇数月第３木曜日に開催しています。

どなたでも参加できます。

職員やチームオレンジメンバーさんが温かいコーヒー、紅茶、緑茶を

ご用意してお待ちしています(#^^#)

☆講座の様子

☆講座の後はティータイム☕

☆チームオレンジメンバーの皆さまいつもありがとうございます(^^♪