こんにちは！

毎週水曜日１０時から東中原公園で青空体操を行っています♪

ラジオ体操やリズム体操、コグニサイズなど無理なく楽しみながら身体を動かしています。

さて、今回も３名の方が東海道五十三次を巡り見事ゴールしました😊

寒くなってきましたが、身体を動かすとポカポカ温まってきます！

どなたでも参加できます。一緒に軽く汗を流しませんか!(^^)!